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      冬蟲夏草怎么吃?

      2020-11-22 養生保健 4234 0

      冬蟲夏草的方法有很多,比如泡茶,煎水,泡酒,用食物烹飪,磨成粉末等。 這幾種冬蟲夏草都可以吃,但是吸收最好,吃的效果最好,應該是炒水和磨成粉。 湯是一種傳統的中藥服用方法。 該方法得到了中藥行業的認可。 以水為溶劑,冬蟲夏草煮沸后能將盡可能多的活性成分溶解到水中。 可被飲用水吸收。 煎藥時間一般為40分鐘至1小時。 將冬蟲夏草磨成粉末可以提高藥材的吸收率,所以這也是常見的吃冬蟲夏草的方法。 粉后不建議直接吞服,最好用開水沖服,開水時要封杯蓋15分鐘,這樣可以起到一定的殺菌作用。

      冬蟲夏草怎么吃? 冬蟲夏草 養生保健  第1張

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