冬蟲夏草是怎么吃的，配什么？

1. 冬蟲夏草1-3根放入保溫杯中，再洗入60°C左右的沸水，再蓋上。 辦公室早上可以泡一杯蟲草，隨時加水，等到下午下班后再喝水，吃冬蟲夏草。 每周喝一次。 【功效】冬蟲夏草泡水代替茶常喝，對于治療習慣性感冒有很好的效果。 2. 【配料】西洋參3克，枸杞5克，冬蟲夏草2【做法】冬蟲夏草，西洋參，枸杞一起放入保溫杯中，再放入60℃左右的開水，然后蓋上，代水常喝，最后冬蟲夏草食用。 兩天喝一次。 【功效】蟲草能補虛增強免疫力，西洋參能補氣，生津，養陰，枸杞能明目，生津，養陰，三合泡水有補虛，補氣，生津，養陰的功效。 亞健康人群可以定期飲酒。